雪が降りました

お寒うございます

寒いです！大寒です！

寒いのでカラオケ行ってガンガン歌ったら身体もポカポカ
気分もスッキリ。
15年前からレパートリーが変わってない事に気づいてしまい
ちょっとガッカリ。

カラカラ空気の乾燥した日が続いていたので
雨でもなんでも降って少しはうるおってほしいと思っているところに
いきなり雪が降りました。
乾燥が解消されるのなら、なにが降っても有難い話ですが
さすがに雪は寒いです！
先日、あまりにも寒いので気分だけでも春らしくしたくて
可愛らしいお花を植えました。
窓の外が華やかになるとカーテンを開けるのが楽しみになりますよね。


プリムラジュリアンのバラ咲き。
花びらがフリルのようにひらひらした可憐な姿で咲いていてくれていたのに
この雪＆雨でうなだれてしまいました。
この寒さ、まだまだ続くようです。
風邪などひかないように気をつけましょう。
特に受験生の方、頑張ってください。




このところ、身体をあたためる為と乾燥を防ぐために
いつもよりたくさんお茶を飲んでいる気がします。
お気に入りのお茶はルピシアさんのキャロルです。





バニラとストロベリーのフレーバーティーで
カップを近づけた時の甘い香りに癒されます。
薔薇の花びらも入って見た目までもスイート。
キャロルという名のとおり、クリスマスに向けての
冬の短い期間限定で販売されていて
お店に行っても無い事もあるので
オンラインショップで購入しています。


もうひとつのお気に入りはマイティーリーフさんのハーブティーです。
お気に入りはルイボスティーに果実やお花をブレンドした
オーガニックアフリカンネクターです。
家族ぐるみでお世話になっている美容師さんに
プレゼントして戴いたのがきっかけではまりました。



このティーバッグはなんと手縫い！
飲む人の健康を考えホチキスや糊をいっさい使わず
シルクの糸で職人さんがひと針ひと針丁寧に縫ったものなのだそうです。
茶葉の品質にもこだわっているのはもちろんですが
全てにこだわりが徹底していて余計に美味しく感じてしまうのです。

この間、ものすごく久しぶりで行ったエステで飲んだデトックスティーも
くせになりそうな不思議なお味でした。
ジンジャーのようなスパイスのきいたとろみのあるお茶で
体内の余分な物を排泄する作用が強いお茶だったので
トイレが近くなってしまい、エステ後にゆっくりとお買い物もできず
家路を急いだものでした。

冬はブーツばかり履いているので足の代謝の滞りを解消したくて
『インド式毒素排泄コース』なるものをお願いしたのですが
これがまた、しっかり結果をだしてくれるコースだったようで
痛かったぁーーーっ！
老廃物が溜まっている部分は特に痛いらしくて
太ももの側面をやられた時は痛みでひっくり返りそうでした。
だけど、半分終わったところで見てみると、右半身と左半身がまるで別人！
お尻もピッと上がっていてウエストもキュッとくびれ、膝小僧まで小さくなっている。
履いてきたスキニーデニムはゆるゆるでした。 素晴らしいっっ！

もちろん続けなければこの結果は維持できないのでしょうけど
お財布も維持できませんわ。

そんな訳でお金のかからない方法で地道に努力を続けようと
決心したのでした。　　　　　　　ハァ・・・タメイキ

初春

いまさらですが

新年　明けまして　おめでとうございます

2012年がゆるやかにスタートしました。
お正月はいかがお過ごしでしたでしょうか？



私は大晦日に風邪をひいてしまいダウン。
元旦は回復して新年会に行き
2日にまたぶり返しフラフラに。
3日は元気を取り戻し初詣へと
1日おきに風邪をひいたり治ったりを繰り返すという
不思議な体験をしていました。


そして恒例のお正月太りもしっかり体験してしまい
3が日で3kg増やした体重を5日には元に戻しました。
やはり朝からおせちやらお雑煮は体重が増えますね。
我が家の和室に眠っていたブルブルマシンに久々に乗ったら
身体の贅肉が震え出し、心まで震えてしまいました。

そんなこんなでスタートした2012年ですが
今年も家族がニコニコ笑顔で過ごすことができれば
それが一番です。

う～たんも軽やかな初走りっぷりを見た限りでは
まだまだ元気で身体年齢も若そうなので
今年も健康でいてくれたらと願っています。




写真の蘭はムスメのお誕生日にと
オットのお友達が贈ってくださいました。
いつもありがとうございます。
お誕生日の朝に毎年お花が届くなんて
すごく幸せな事です。
素晴らしいお花に負けぬよう、ムスメにも
ひと花咲かせてほしいものです。






今年が終わるころ
「良い年だったな」と
思える人がいっぱいな
1年になりますように

今年の終わりに

お飾りも出来上がり、おせちの材料も揃え新年を迎える準備が整ってきました。
今年は例年以上に心に感じるものが強い年になりましたが
幸せな気持ちに満たされ1年終えることができ感謝しています。

帰る家があり、暖かい食事があり、働く場所があり、家族が笑顔で
それが何よりも幸せだと気付かされた年でもありました。

日本が大きく震えた年でした。
何が出来るか、何をすべきかを
たくさんの人が考えた年でした。

泣いている人が笑顔を取り戻せるように
困っている人が安心して生活ができるように
苦しんでいる人が生きる希望を得られるように
たくさんの人が動いた年でした。



クリスマスイブにクラシックコンサートを聴きに行ったのですが
大好きなアヴェマリアを聴きながら思い出したのは東松島市の女の子。
サンタさんからもらった大切な自転車を津波で流されてしまったと
寂しそうな瞳をして話してくれたのです。
今年もサンタクロースは来てくれますように。
キラキラの瞳でクリスマスを過ごしていますように。

細胞の隅々にまで染みいるような美しい旋律を聴いているうちに
被災地で出会った方々のお顔が次から次へと浮かびました。


ボランティアを出迎えてくれた時の暖かい笑顔
見送ってくださった時のうるんだ瞳
遥か彼方までに及ぶ津波の爪痕
色を失ってしまった景色

未だに津波の映像を見ると心臓が痛くなりチャンネルを変えてしまいます。


とてつもなく大変な経験をされている人達のために
来年も何ができるかを考え、それを実行するように
努めていくことができればと思っています。

今年は引くおみくじの全てが大吉でした。
こんなことはめったにありません。
何が私にとって大吉だったのかを考えたところ
震災ボランティアで出会った人達に尽きるような気がします。
強さと優しさと行動力を持ち合わせた意識の高い素晴らしい人達との出会いは
私の人生で最も貴重な出会いになりました。


今年良い年だった人が来年は悪くなってしまったり
今年が最悪だった人が来年は素晴らしい年になったりと
人生は何が起こるのか本当にわかりません。
でも、自分に言いわけをせず努力をし続ければ
満たされた気持ちで1年を終える事ができると思うのです。




来年も今年頑張ってきた事を引き続きやりたい、
自分を制限しない、できない理由を探さない
やりたいことをやる。


そして日常の小さな幸せに感謝する気持ちを忘れずに。



来年の今ごろも清々しい気持ちで1年を終えたい
それを目標に頑張りたいです。




2012年が日本にとって希望の見える年になりますように



皆さま、良いお年をお迎えください。

ニューイヤーズ・イブ

映画「ニューイヤーズイブ」を観ました。


ハッピーな年末を過ごしている人は、ますますハッピーに
そうでない人は「来年の大晦日こそ笑顔で迎えたい」と思える映画です。

年末にこのような映画を観ることができてラッキーでした

クリスマス・ホリデー♪

今日は冬至。
昼間の長さが最も短い日。
大きめの柚子を買ってきてお風呂に入れました。
湯気と共に立ち上る柑橘系の香りに癒されます。

大掃除も終わり、年賀状も書き終えました。
今年最後のレッスンも滞りなく終わりリラックスして日々を過ごしています。
やることを終えてしまえば友人宅に遊びに行ったり
ランチに出掛けたりと心おきなくできるのが嬉しいです。
風邪をひくこともなく元気に年末を過ごせることに感謝です。


明日からのクリスマスホリデーは、お食事に出掛けたり
クラシックコンサートを聴きに行ったりと、お出掛け三昧になりそうですが
大寒波が来るようなので風邪をひかないように気をつけなければ・・・。




皆様も素敵なクリスマスをお過ごしくださいませ








聖なる夜を世界中の子供達が笑顔で過ごすことができますように。


Merry  christmas

大掃除！

さあ、今日も大掃除！

いつもの年ですと外回りや水を使う窓拭きなどは
まだ暖かい11月のうちに終えるようにしているのですが
今年はそれができなかったので今月に入って一気にやってます。

引き出しや戸棚の中を仕分けていると、いらない物がわんさか出てきて
「いつか使うかも」と何でもしまっておく性分からしてなんとかしなければと
反省するも年が明ければまた同じ事を繰り返しています。

それにしても大掃除をしていると一日の早いこと、早いこと！
12月のオットは、あちこちの忘年会に顔を出しているので
帰りが遅く、お夕飯を作らなくても良い日が多いので助かります。

本当は大掃除なんてめんどくさいし出来ればしたくはないのですが
クリスマスの連休を清々とした気分で過ごしたいので
それまでには終わらせねばと頑張ってしまいます。


そんな時に友人から「ツリーを飾ったので遊びに来ません？」
とメールが入り、彼女もクリスマスシーズンを楽しんでいるんだなと
思わずにっこり。

師走は好きではないけどクリスマスだけは例外。
今年のイブはちょっとおめかしをしてクラシックコンサートに行くので
とても楽しみにしています。



皆様にとって素敵なクリスマスシーズンになりますように。

7 years old birthday

12月11日は　う～たんのお誕生日です。
この日は本人が一番喜ぶ過ごし方をしようと決めていました。


う～たんの大好きな城南島海浜公園のつばさドッグランに行き
思い切り走ってきました。
小さな頃からよく走る子でしたが7歳になった今でも健脚は健在で
ランの中を軽やかに走る姿は実に楽しそう。
その姿を見ていると幸せ感じてしまいます。

犬嫌いな　う～たんも今日は他の子達と仲良く遊べていました。


たっぷりと運動をしてお腹もすいたみたい。
場所を芝浦へ移動して・・・


dog concierge&communさんで、ドッグメニューを頼むと
美味しそうにペロリと食べてしまいました。
こちらで「今日はお誕生日なんです」とDog用のケーキを購入したら
手造りクッキー（Dog用）をプレゼントしていただきました。ありがとうございます！


おうちに帰り、お風呂に入った後にお祝をしました。




今日のう～たんは、ずっと笑顔で嬉しそうでした。
少なくとも私にはそう見えました。

大切な　う～たん
お誕生日おめでとう
いつもたくさんの癒しをありがとう
う～たんの7歳が幸せでありますように。

師走に思う

11月は、あまりにも忙しく過ごしていたせいか
師走に入ってから少し落ち着いてきたように感じます。
それでも後回しにしていた事をこなしていると
今月も慌ただしく過ぎてしまいそうな予感がします。
そろそろ本格的な大掃除もしなくてはいけないし
やっぱり師走は気分的に気忙しないです。

そんな時期だからこそ、お天気の良い日に広々とした公園で
う～たんと過ごす時間はなんとも贅沢に感じます。


根岸森林公園に行った時の写真です。
この公園は広大な芝生が気持ち良く
お気に入りの場所です。




今年は誰もがそうだったように思うところがとても多き年になりました。
だからこそ最後のひと月を丁寧に過ごしたいと思っています。
この年が終わる時、そして新しい年が始まる時
いつもと違う感情がこみ上げてくるような気がします。

光陰矢のごとし

今月は、ただひたすらにアレンジ作りな日々を送っていましたので
驚くほどあっという間に時間が過ぎ、ふと気付けば11月も残すところあと3日。
オーダーを戴いたアレンジも納品が終わるまでは気が張っていましたが
今は安堵感に満たされています。





クリスマスアレンジの名脇役である可愛い実をたくさん付けた
マウンテンジュニパー。ひのきの香りに癒されました。
この香りは好みが分かれるところですが、アロマの精油にもなっているので
ヒーリング効果もあるようで、アレンジ作りの最中も頭が冴えるような
清々しい気分になれました。



この香りが大好きだというお友達にもおすそ分け。
リボンや松ぼっくりを付けて、お部屋に飾れば森林の香りに包まれます。



そしてネイルもクリスマスのデザインにしていただきました。

私は爪が伸びるのが早く、爪が長いと作業がしにくいので
スタートはかなり短めにしてもらっています。







それにしても、あまりにも11月が早く過ぎてしまったので面喰らっています。
この調子で12月も足早に過ぎてしまうのでしょうね。
ぼやぼや過ごしても1年は早く感じるので
忙しくしているほうがいろんな事が先に進み
1年が終わった時の達成感や充実感は高いけど
師走が忙しいのは苦手です。

12月は風邪などひかないで健康で過ごすことができれば
それだけで満足です。