香りの効能

窓を全開にあけてお掃除をした後はエッセンシャル・オイルを

炊くことが多いです。

なんとなく空気が浄化するような気がするのです。



よく使うのはGAIAのブレンドオイルの「グリーン・ハーブ」。

ストレスに効き目のある香りのようです。



精神的にきつかった頃に毎日のように炊いていて

この香りにはずいぶん救われました。



もうひとつ好きなのは「オレンジ・バッション」。

なんとなく気分が高揚して元気になれる柑橘系の香りです。



香りが精神に作用する効果はかなり高いと信じてます。

う〜たんもエッセンシャル・オイルを炊いた日は

いつもよりお昼寝が長いのです。リラックスしているのかな？



ちなみに今いちばん気に入っている普段使いのオーデコロンは

クリニークの「ハッピー・トゥ・ビー」です。爽やかな甘さです。

お気に入りの香りに包まれていると気分良く過ごせます。