元気の素

GWまっただ中の平日。

オットは会社へムスメは学校へと久々に一人で過ごしています。

明日はムスメのお友達が3人お泊りにやってきます。

明後日は千葉でバーベキュー。朝早くに出発します。

まだまだ疲れてなんかいられません







元気に過ごしたい日のお助け飲料は「もろみ酢」と缶ヴァームです。

「もろみ酢」はまだブームになる前から愛飲しています。

朝、シャキッ！と目が覚めるし美肌効果もバツグンなのです。

缶ヴァームは朝飲むと一日ハイテンションで過ごせます。

アミノ酸飲料はいろいろ試してみましたが

私にはこれが一番効果がありました。

同じヴァームでもペットボトルや粉末ではなく缶！なのです。



この2つはずいぶん前から摂取していますが

最近「WELEDA（ヴェレダ）」の白樺エリキシールも飲み始めました。

これは液体状のサプリメントで新陳代謝をアップさせ

体内老廃物を排出する働きを持っているらしいのです。

4月21日のプログで書いた「ヨーグルト・ダイエット」をこりもせず

続けているので、このヨーグルトにトロ〜リとエリキシールをかけて

食べつづけてきました。

正直言って効果はまだよくわかりません。

でも、心なしか身体のラインがスッキリしてきたような・・・。

気のせいかも・・・ですが・・・。



とにかく連休中を楽しく過ごすためにも元気でいなくては！