岩盤浴

連休最終日の夜、ムスメと一緒に行ったのは岩盤浴。



衛生面で何かと話題になった岩盤浴ですが私が利用しているサロンは



その点は徹底的に管理しているようなので一応安心はしています。



今日2人がチャレンジしたのは『Suraly』というコースです。







Suralyとはなんぞや？



天然鉱石の成分を含んだジェルのハンドセラピーと

同じく天然鉱石の成分を含んだシェイパーを装着して行う岩盤浴のコースで

ウエストマイナス3cm程度のスリミング効果が期待できます。

勝負の時、ここ一番でのスリミングをぜひお試し下さい。





だそうです。（いまさら「勝負の時」もなにもないけれど・・・。）





まず、「焦電解鉱石」と「銀イオン」が練りこまれたジェルでマッサージしてもらい



腹巻みたいなのをつけたら後は普通の岩盤浴とおんなじです。





仰向けになったりうつ伏せになったり休憩したりを繰り返し



ガウンがビチョビチョになるほど発汗しました。



私はサウナでは汗が出ないのですが岩盤浴で出る汗の量はハンパじゃないのです。





そして、90分後にサイズを計ってもらったら・・・



ウエストサイズ、マイナス2.4cmでした〜♪





お夕飯食べたら戻ってしまう程度のサイズダウンでしたが割と満足。



お夕飯は『キムチ鍋』。　体内温度が上がった身体にカプサイシン。



代謝が良くなりそうでしょ？（＾＾）v