ショートにしてみました

プチ・イメチェンしました。

ずっとロングヘアを保っていましたが

お耳の毛を短く切ってみました。

3年ぶりのショートヘア。

ちょっと勇気がいったけど　かなり気に入りました。

少し子供っぽくなったような感じかな？

う～たん、若返りました。

フロリダの親友

私の親友Tちゃんはフロリダに住んでいます。

彼女は留学先の大学で知り合ったアメリカ人と結婚して

その後はずっと米国に在住しています。

いつも一緒にいた仲良しのTちゃんが遠く離れてしまうことは

ショックでしたが、E-mailで毎日のようにやり取りをしているので

随分長い間、会ってはいないけれど、とても身近な存在です。

今は子供達も夏休みに入りパワフルな生活を

送っている様子が伺えます。

毎日、自宅のプールで過ごしていると書かれていると

「なんて優雅な生活なんでしょう！」

と想像しますが、フロリダの住宅にプールがあるのは

ポストがあるのと同じぐらい「当たり前」な事なのだそうで

住宅事情の違いに　ますます羨ましくなってしまいます。

本場のディズニーランドもユニバーサル・スタジオも

並ぶことなく遊べて、気候は快適で、すぐそばにはマイアミビーチが・・・。

治安面では「やっぱりアメリカだわ」と感じざるを得ませんが

それ以外では伸び伸びと生活している様子が伝わってきます。

東京生まれで東京育ちのTちゃんは言いました。

「私はもう東京には住めないと思う」と。

ちょっと寂しいけど解かるような気がします。

底抜けに陽気な旦那様と元気過ぎるほど元気な子供達に囲まれた

幸せなフロリダ通信が何十年も先まで続きますように・・・。

ザ・マジックアワー観ました

夜、家族で三谷幸喜作品の映画『ザ・マジックアワー』を

観に行ったのですが　お腹が痛くなるほど思いきり笑ってしまいました。

笑って笑って、観た後はスッキリとHappyな気分になれる映画でした。

余談になりますがタイトルのマジックアワーとは

太陽が地平線に落ち、光が完全になくなるまで

ほんの一瞬の時間のことなんだそうです。

このわずかな時間にカメラを回すと、幻想的な画像が撮れると言われている

映画の専門用語なんですって。

お散歩中に見ていた　とても綺麗な薄墨色の夕暮れ空は

マジックアワーだったのですね。

夕食後のお散歩

週末のお散歩は　お夕飯を食べた後の涼しくなった頃に出掛けるのが

恒例になりつつあります。

夏の夕暮れを象徴する「ヒグラシ」の鳴き声が

広い公園に響き渡り　夏らしさに拍車をかけています。

なんとなくもの悲しさを感じる　その鳴き声が効果音になってしまったのか

それともオットが入院していた病院が目の前にあらわれたからか

3年前の夏が脳裏に甦り　涙ぐんでしまいました。

気分を変えて・・・・

のどが渇いたので立ち寄ったカフェで・・・。

本気のダイエット中だというのに　また食べてしまいました。(T.T)

ほとんど毎日、サウナスーツを着てビリーズ・ブートキャンプをやり始めて

約3週間も経ったというのに　体重は1kgも減ってないなんて

ある意味私ってスゴイかも。（TT▽TT）

いっこうに減らない体重計を見つめながら凹んでしまい

「もぅやめちゃおうかなぁ～」と投げ出しそうになった頃

ビリーで痩せた方のブログを見つけてしまったのでした。

その人は始めてから35週目でやっと体重が減り出して

その後は　あれよあれよという間にどんどん減ってきて

60週目にはナント12kgも落ちていました。

写真で見る　身体のラインもまるで別人のように綺麗になっておりまして

そんなの見ちゃったからには

「よっしゃ！続けよう！」と発奮せずにはいられなくなりました。

いまさらビリーなんだけど　頑張りまっす！

ヨガの先生にも「身体が柔らかくなってますね～」と言われたし

なんらかの効果は出ているのかもしれません。

猛暑です！

３０度超えの暑い日が続いています。

カラッと乾くのが嬉しくて何度も洗濯機を回してしまいます。

関東地方の梅雨明けはまだですが、すでに猛暑がやってきました。

お散歩の時間が、どんどん遅くなっています。

この子のすがるような・・・

いえいえ、刺すような視線が痛いです。。。

お日様が沈むまで待っててね。

この猛暑の中、オットとムスメは夏風邪をひいてしまったようで

セキをゴホゴホ出しています。

今週末は熱中症で病院に運ばれた方も多かったようですね。

くれぐれも　お身体をご自愛くださいませ。

横浜ベイサイド・アウトレットパーク

７月最初の週末は、蒸し暑くなりました。

日曜日は『横浜ベイサイド』のアウトレットパークまで出掛けました。

今は街のデパートも夏物のバーゲンをやっているので

「安いっ！」という感覚に慣れてしまっているせいか

アウトレットといえどもそんなに安さは感じなかったけれど

いろんなショップ巡りは楽しいものです。

お買い物の合間にマリーナでお散歩。

海の香りが涼しげで、ほっとします。

ムスメに抱っこされて潮風に吹かれるう～たん。

気持ち良くて　ねんねしてしまいそうですね。

暑いです

本当に暑い一日でした。

もう７月ですものね。

日中の暑い時間帯を避け

お散歩に出発する時間も

どんどん遅くなっています。

今日は６時過ぎに家を出ました。

子供の頃にくらべると、う～たんも暑さに弱くなっているような気がします。

「もう少し、涼しくなってから行こうね。」

お散歩に行く時間がどんどん遅くなってきた事を

本人は理解していないようで、午後の２時を過ぎた頃から

私が動くたびに「お散歩？ねぇ、お散歩でしょ？」

とワクワクと目を輝かせて、まとわりついて離れません。

期待に胸を膨らませたう～たんと向き合うことが

毎夏の課題になっています。

やっと涼しくなって公園に行き、たくさん走ってきました。

涼しくても暑くても、ハアハアだね。（＾＾;

本気！

ダイエット宣言です。

食事を減らすぐらいではどうにもならなくなっているので

一昨日前からビリーズ・ブートキャンプも始めました。

おかげで、只今あちこち筋肉痛です。

今日のパワーヨガ教室では身体が動かず四苦八苦しました。

せめてあと2kg減らしたいなぁ。。。。

代謝落ちているから、たった2kgのハードルが高いこと！



若い頃は自分のスタイルをキープするために

ストイック過ぎるほど鍛えていたのに

何年か前ぐらいから「まぁいいやぁ～,疲れるし」になり

意識もスタイルもユルむ、ゆるむ。

で、気が付けば、気の抜けたボディラインのいっちょ上がり。

来週はミスコン荒しだった友達と会う機会があるので

それまでには少しはなんとかしなくては！

美意識の高い友達がいると刺激になって有難いのです。

絶対に絞ってやるぅぅぅぅぅ　o(；△；)o