夕食後のお散歩

週末のお散歩は　お夕飯を食べた後の涼しくなった頃に出掛けるのが

恒例になりつつあります。

夏の夕暮れを象徴する「ヒグラシ」の鳴き声が

広い公園に響き渡り　夏らしさに拍車をかけています。

なんとなくもの悲しさを感じる　その鳴き声が効果音になってしまったのか

それともオットが入院していた病院が目の前にあらわれたからか

3年前の夏が脳裏に甦り　涙ぐんでしまいました。

気分を変えて・・・・

のどが渇いたので立ち寄ったカフェで・・・。

本気のダイエット中だというのに　また食べてしまいました。(T.T)

ほとんど毎日、サウナスーツを着てビリーズ・ブートキャンプをやり始めて

約3週間も経ったというのに　体重は1kgも減ってないなんて

ある意味私ってスゴイかも。（TT▽TT）

いっこうに減らない体重計を見つめながら凹んでしまい

「もぅやめちゃおうかなぁ～」と投げ出しそうになった頃

ビリーで痩せた方のブログを見つけてしまったのでした。

その人は始めてから35週目でやっと体重が減り出して

その後は　あれよあれよという間にどんどん減ってきて

60週目にはナント12kgも落ちていました。

写真で見る　身体のラインもまるで別人のように綺麗になっておりまして

そんなの見ちゃったからには

「よっしゃ！続けよう！」と発奮せずにはいられなくなりました。

いまさらビリーなんだけど　頑張りまっす！

ヨガの先生にも「身体が柔らかくなってますね～」と言われたし

なんらかの効果は出ているのかもしれません。