本気！

ダイエット宣言です。

食事を減らすぐらいではどうにもならなくなっているので

一昨日前からビリーズ・ブートキャンプも始めました。

おかげで、只今あちこち筋肉痛です。

今日のパワーヨガ教室では身体が動かず四苦八苦しました。

せめてあと2kg減らしたいなぁ。。。。

代謝落ちているから、たった2kgのハードルが高いこと！



若い頃は自分のスタイルをキープするために

ストイック過ぎるほど鍛えていたのに

何年か前ぐらいから「まぁいいやぁ～,疲れるし」になり

意識もスタイルもユルむ、ゆるむ。

で、気が付けば、気の抜けたボディラインのいっちょ上がり。

来週はミスコン荒しだった友達と会う機会があるので

それまでには少しはなんとかしなくては！

美意識の高い友達がいると刺激になって有難いのです。

絶対に絞ってやるぅぅぅぅぅ　o(；△；)o